Диетические блюда для похудения из курицы

рейтинг: 4.8 - 6314 голосов
Диетические блюда для похудения из курицы — Pet videos
Комментарии пользователей
медет имран 22.06.2018 - 01:04

Оооо господи люди ешьти все подряд …Я например все ем сладкое жирное всее всее всее. Просто выпивайтес о многох количество воды и все.

  • Ответить
Muhammadlatif Latipov 23.06.2018 - 21:58

Будьте здоровы

  • Ответить
Виктория С 26.06.2018 - 17:44

Похудеть с жаренными блюдами? Боже упаси) Сама худела и питалась очень вкусно! . но не этим)

  • Ответить
Виктория С 28.06.2018 - 16:07

Елена, если коротко.думаю, ничего нового не добавлю. Утром были каши, творог с сухофруктами, яйца, сыр. Жаренное, полуфабрикаты, сладкое и мучное, для себя исключила. В обед-куриную грудку мариновала в кефире и тушила с очень маленьким количеством масла, минимум соли. Кусочки выкладывала на бумажную салфетку, убрать лишний жир. Но ложка оливкового масла в салате из овощей должна быть. Бобовые, в частности стучковая фасоль, несомненно полезны, но если внутри стучка сама фасолина крупная, то это источник растительного белка и здесь надо быть аккуратнее-в курице белок и в фасоли белок. Главное сбалансировать питание и выделить для себя маленькую тарелочку и есть только из нее)). Все должно быть пропаренное или отварное. В рационе должна быть рыба и кальмары. Хорош, для разнообразия, томатно-сельдереевый протертый суп, с фрикадельками из индюшки. Даже научилась делать йогурт). Худеть-не значит голодать! Не забываем о прогулке не менее часа в день! Всем удачи в похудении!

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 29.06.2018 - 22:56

Виктория, а чем вы питались. Поделитесь, если не секрет

  • Ответить
Guest 28.06.2018 - 17:01

наверно это шутка.

  • Ответить
helen marynina 30.06.2018 - 13:53

Леночка,рада знакомству!Вы молодец!Буду готовить с вами!Я тоже опять худею)))Подписалась с радостью!Лайк!Давайте дружить!

  • Ответить
Виктория Данилка 03.07.2018 - 00:22

Только когда на диетах стала сидеть, то узнала, что у меня живот не очень хорошо реагирует на продукты питания с высоким содержанием клетчатки. Но результаты от таких диет потрясающие. Поэтому Орликс и покупаю. Так хоть худею без газов и урчания в животе.

  • Ответить
Алла Алла 05.07.2018 - 03:30

Жареная курица для похудения? Это новая диета!😂😂😂

  • Ответить
Алина Орешникова 06.07.2018 - 08:32

Спасибо за познавательное видео. Я сама сейчас сижу на диетах, питаюсь только правильно, и обязательно принимаю энтеросгель.Во время диеты обязательно нужно выводить вредные вещества из организма, и этот энтеросорбент как раз с этой задачей не плохо справляется.

  • Ответить
tatiana nujdina 07.07.2018 - 10:10

Jusi plus идеально сбросить лишние кг

  • Ответить
Терек Терек 10.07.2018 - 05:15

Мне кажется можно кушать все в меру,и желательно без хлеба, и разминка не помешает

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 12.07.2018 - 20:42

Мудрые слова

  • Ответить
Marina Shlipat 13.07.2018 - 00:10

Лена,вы очень много говорите,всё ваше блюдо очень сытное и жареное,на таких блюдах не похудеешь.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 14.07.2018 - 00:18

Действительно, если у вас отличные сковородки и вы можете приготовить без капли масла, вы быстрее похудеете быстрее.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 15.07.2018 - 17:38

Марина, здравствуйте. На самом деле это обычная еда. И на ней можно похудеть. У нас просто уж очень правильное представление о похудении. Мы думаем, что для того, чтобы похудеть, вы должны есть только отварное. Ни грамма масла. Но это неправда. Поэтому так много критики на это видео.

  • Ответить
Надежда Кузнецова 14.07.2018 - 23:12

👍все получилось замечательно. Спасибо 😊

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 17.07.2018 - 18:28

Очень рада

  • Ответить
Александра Николаева 17.07.2018 - 05:50

Какие тупые и безграмотные комментарии, люди, вы шутите или действительно все так плохо.

  • Ответить
Go Tasty 19.07.2018 - 10:31

классный рецепте, хочу и сама попробовать. заходите наш канал, здесь видео -рецепт

  • Ответить
svetlan peacock 22.07.2018 - 03:29

Все в масле, ничего полезного нет. Судя по фигуре, вы не худеете

  • Ответить
Марина Ворожейкина 24.07.2018 - 14:29

ОКАЗЫВАЕТСЯ! У КУРИЦЫ ЕСТЬ КОЖУРА.КАК У АПЕЛЬСИНА.БУДЕМ ЗНАТЬ. ЛУЧШЕ СКАЗАТЬ: . ЧТО Я ЕМ. А НЕ ЧТО Я КУШАЮ РАЗНИЦА ЕСТЬ?

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 25.07.2018 - 17:30

Марина Ворожейкина, здравствуйте. Действительно, в видео бывают оговорки. Но с каждым видео стараюсь больше следить за речью. А переснимать целое видео из-за одного слова.считаю не рациональным. Поэтому простите мне мою оговорку.

  • Ответить
ТаLя Таlя 26.07.2018 - 17:23

Это никак ни диетическое блюдо. Мозги людям морочишь, чеши в спорт зал и еда на пару должна быть, без соли. Много овощей и фруктов. А это хрень.

  • Ответить
Марина Ш 27.07.2018 - 22:45

Х

  • Ответить
Rrtyyff Dyhgdfnhg 29.07.2018 - 15:41

Хочешь похудеть? Нет времени на спортивный зал? Надоели рекламы с пищевыми добавками не внушающими доверия? Без вреда здоровью

  • Ответить
Ольга Дмитриенко 31.07.2018 - 02:48

Здравствуйте, Лена! Я ваша поклонница, я хочу похудеть по вашей программе. Не могли бы вы мне помочь составить меню на неделю? Очень буду ждать.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 01.08.2018 - 05:20

Ольга, здравствуйте. Напишите мне в личное сообщение в контакте.

  • Ответить
<iframe src="http://dizel-mk.ru/embed?id=17692" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>