Утка мужского пола как называется

рейтинг: 4.9 - 48098 голосов
Утка мужского пола как называется — Pet videos
Комментарии пользователей
Archo Morris 22.01.2018 - 11:23

Меня можно найти здесь-

  • Ответить
мади челендж имся 24.01.2018 - 11:09

Спасиба за прес

  • Ответить
Роман Крылов 26.01.2018 - 12:15

заплывают нижние кубики, начал качать каждый день по 40 минут, попробую по этому видео работать = )

  • Ответить
Fredy Locan 27.01.2018 - 20:44

Нужно ли втягивать в себя живот.

  • Ответить
Сева Славный 29.01.2018 - 15:57

а ты всё делал по 45 сек?

  • Ответить
danchil like 31.01.2018 - 10:36

I am Groot хоть когда

  • Ответить
Neobratimost 25.01.2018 - 03:07

Этот комплекс взят у американцев ))))

  • Ответить
Fan LOL 26.01.2018 - 19:09

Лайк если нравится звук когда 45 сек заканчиваются.

  • Ответить
Степа Волошин 28.01.2018 - 17:35

У меня больше устала шея, чем пресс

  • Ответить
Степа Волошин 31.01.2018 - 15:56

Что у него на левой руке? Пипбой?

  • Ответить
Pikap Zhik 01.02.2018 - 18:32

Спасибо у меня теперь есть пресс

  • Ответить
Владимир Буркин 03.02.2018 - 01:59

Не понимаю, почему все все концентрируются на каком-то кол-ве повторов/подходов и т.д. Разные режимы для разных же целей, не? Так ведь можно сделать АБСОЛЮТНО другие упражнения (не как в данном видео), вообще с другим кол-вом подходов, с иным количеством раз в неделю, и результат будет не хуже. Или даже лучше. Тогда для чего обозначать какие-то жёсткие рамки? Вот, допустим, парень показывает разные упражнения на пресс дома: но он хотя бы обозначает, что это всего лишь примеры.

  • Ответить
Gkhuhfh Vgjuvfjfg 05.02.2018 - 05:11

это очень больно!

  • Ответить
Жека Свист 08.02.2018 - 02:45

ты красавчик. Все твои тренировки делаю и дика устаю, но это того стоит.

  • Ответить
Асель Даумова 10.02.2018 - 01:42

я зделал

  • Ответить
Асель Даумова 11.02.2018 - 20:09

я мальчик

  • Ответить
Асель Даумова 12.02.2018 - 21:50

спасибо

  • Ответить
maon maon 15.02.2018 - 06:18

Точная копия комплекса начала 90-х, который можно найти здесь по запросу «Пресс за 8 минут». Хоть бы одно новое движение для приличия добавил

  • Ответить
Кот Котанский 18.02.2018 - 02:55

Думаю в 10 лет, 4 кубика норм)

  • Ответить
Faforite Tv 20.02.2018 - 02:59

МНЕ 8 И Я КАЧАЮСЬ

  • Ответить
Mr Degonl 22.02.2018 - 20:00

Ребят сюда я буду отписываться каждый день. Кому интересно, читайте!

  • Ответить
Mr Degonl 25.02.2018 - 09:04

4 день: Сегодня тренировка пошла чутка полегче. Пресс не так болит как вчера, но стал лучше выделяться, шея вообще перестала болеть. Изменения есть, причем для 4 дня большие

  • Ответить
Mr Degonl 26.02.2018 - 12:58

3 день: ОЧЕНЬ болит пресс, чувствую что он качается. Очень тяжело и потно, пресс в разы лучше видно.

  • Ответить
Mr Degonl 28.02.2018 - 00:43

2 день: Очень больно тянуть пресс, во время упражнений он горел как не знаю что. После 2 трени с напряжением было видно 4 кубика и немного боковые мышцы!

  • Ответить
Mr Degonl 02.03.2018 - 13:26

1 день: Пресс горел целый день, рельеф после трени прорисовался более лучше. Немного болит шея

  • Ответить
Dr Pepper 25.02.2018 - 11:56

нафига каждый день! Мышцы не восстанавливаються.

  • Ответить
Group Wolves 26.02.2018 - 13:42

а что будет если делать 3 раза в день?

  • Ответить
Olesja Revak 28.02.2018 - 17:13

спаси бо тебе Я ся наказав за 2 дня я ще малий а де накачания

  • Ответить
SPORTS MEN 01.03.2018 - 18:57

Лучшее

  • Ответить
<iframe src="http://dizel-mk.ru/embed?id=31670" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>